●腰痛、腰の痛みになってしまうと腰痛ベルトを巻いたり腹筋を鍛えた方が良いと言われれば鍛えたり、ストレッチしたり運動したり背筋を鍛えたり、サプリメントを飲んだりマットレスを変えたり寝方を変えたりする方法も良いと思いますが、原因から見つけていきませんか！ 腰痛、腰の痛みには痛みになる原因が存在しています。どこから痛みが起きるのか、どうして腰痛になるのか、原因は何なのかを見つけ出していきます。
●肩こり、肩の痛みになると多くの方が湿布を貼ったり肩を揉んでもらったりマッサージしたりすることや肩関節や肩甲骨を動かして可動範囲を広げたりストレッチしたり体操したり運動したりプールで泳いだり、コリにきくネックレスをしたりしています。また肩コリが起きると首の痛み、首のコリが起きたり頭痛が起きたりする事もあります。しかし肩こりには原因がありますから、原因を見つけ出して改善することも大切だと思います。
●頭痛が起きると、どうしても薬ばかり飲んでしまって楽にしてしまいます。頭痛には目の疲れから起きる頭痛と首の痛み、首のコリから起きる頭痛と肩こりから起きる頭痛もあります。頭痛が長く続いたり、吐き気が伴ったり後頭部の痛みや こめかみが痛くなったり、前頭部が痛くなったりする事もありますので原因を見つけ出すことも考えて下さい。
●生理痛になると痛み止めの薬を使ってしまいますが、ひどくなる生理痛などは原因がありますので薬や漢方も使うことは良いと思いますが吐き気がしたり腰痛が起きたり頭痛が起きたり気分が悪くなったり、落ち込んだり寝込んだりして悩んでいないで原因を見つけませんか。
●膝の痛みになってしまうと曲げたりすると痛いとか歩くと痛いとか、階段を昇る時、降りる時に痛いとか病院で注射をしたり、ヒアルロン酸をしたり、サポーターを膝に巻いたり、テーピングをしたりストレッチしたり筋肉を鍛えたりする方法もありますが、膝の痛みの原因はどこにあるのか？
●小顔矯正で小顔になる方法は小顔矯正グッズ を買ってしたり、顔をマッサージしたり、コロコロローラーをしたり、髪型で顔を小さく見せたりメイクで小顔に見せたりマスクをしたりする方法もありますが、本当に小顔になる為には、関係するものを減らしていく事からしていくと、１度には無理ですが顔が小さくなっていきます。
●骨盤矯正で小尻になる為には、骨盤矯正ショーツ、ガードル、ストッキングなどでも有効ですがストレッチしたり、ベルトを巻いたり骨盤矯正ができる椅子をしたりクッションを使ったり産後の骨盤矯正をしたりする方法もありますが、骨盤矯正で小尻になる為には・・・
●浮腫みを解消したり浮腫みを取る為にはサプリメントを飲んだり食べ物、漢方、ツボを押したりする事の方法がありますが、浮腫みには増える原因があります。その原因から改善していくことが一番だと思います。その為には体を整えていくと浮腫みが徐々に減っていきますが、維持はできませんから体質改善をしていきます。
腰痛、腰の痛みとは
腰痛、腰の痛みが起きる時には、どうして痛みが起きるのか、考える事も必要です。
痛みになる為には原因があるからです。
腰痛、腰の痛み
例えば
腰痛、腰の痛みになると多くの方が慌てて、どうしたら良いかわからずに、まずは湿布を貼ったりしています。
また人によっては、腰痛に効くサプリメントを飲んだり、マッサージしたりすることや運動した方が良いと言われることもあるので腰痛の場合、筋肉のバランスに関係すると言われるので腹筋を鍛えたりすることをしています。またバランスが良くなるプールで泳いだりする方もいます。
また寝ている時に腰が痛くなる方もいますので、布団やマットレスを変えたり、腰痛に良いと言われるマットレスに変えたりしています。そして寝方が悪いと聞けば、寝方を考える方もいます。
腰痛が長期間になってしまっている方も慢性化してしまっている方もいます。
腰痛が起きるのは
腰痛が起きるのは、何気なくした姿勢に関係があります。
例えば、急に腰をかがめた時に腰が痛くなったり、座って何かをして立とうとしたときに急に腰が痛くなることや真っすぐに立てないことが起きたり、靴下を履こうした時に腰が痛くなる時、重たいものを持とうとして腰が痛くなってしまう時、車を運転している時に腰が痛くなる事、クシャミをしただけで腰が痛いとか、前かがみで何かをしていたら腰が痛いとか、朝から腰が痛いとか、などなど色々、腰が痛くなる現象があります。
今まで痛みがなかった方も、何かの切っ掛けで腰痛、腰の痛みになる方もいます。
またスポーツの野球のスィング、サッカーの蹴る動作、テニスのスィング、ゴルフのクラブのスィングや高低差のある上り下りでも腰痛になる事もあります。
また椅子に座っているだけで腰痛、腰の痛みになる方もいます。
腰痛の治し方
腰痛、腰の痛みの治した方は色々ありますが、病院に行ってレントゲンを撮ってもらったりすると骨に骨折やヒビが見つかる事もあります。または骨粗鬆症になって腰痛を起している方もいます。また脊柱管狭窄症で腰に痛みが起きている方もいると思います。この場合は、もちろん当院ではなく病院で検査することや治療を受ける必要があります。
気が付かないで、いつの間にか骨粗鬆症になっていたり、脊柱管狭窄症になっている方もいます。脊柱管狭窄症とは脊髄がある部分が狭くなることです。また椎間板がつぶれている事もあります。この場合も病院の検査と治療をしなければいけません。
上記以外の腰痛、腰の痛みでしたら、当院が一番だと思います。
検査する事から始めて、どこが痛みの原因になっているのか、見つけ出す事をしています。これは他ではマネできない事だと思います。検査することは大変、難しく誰でもどこでもできる訳ではないからです。
当院では低周波治療器や電器を使う事もなく、手の技術だけで痛くない方法で腰痛、腰の痛みを改善していきます。
腰痛、腰の痛みが起きるのは、上記に書いた切っ掛けと骨盤の歪み・背骨のズレが重なった時に、起こります。
しかし、いつも同じことをして腰痛、腰の痛みにならないのは、骨盤の歪み・背骨のズレが少ないからです。
骨盤の歪み・背骨のズレも、いつも変化しています。歪みやズレが大きくなったり、少し小さくなったりしています。歪みやズレが変化するのは、あることが原因で変化しています。それを変える事で筋肉、じん帯の炎症やハレと骨盤の歪み・背骨のズレと椎間板の問題を改善していくと、ほとんどの腰痛、腰の痛みは楽になります。
肩こり、肩の痛み
肩こり、肩の痛みが起きてしまうと、多くの方が湿布を貼ったりすることが多いようです。当然ですが湿布を貼ったりしても肩こりは楽になる事もありますし、コリに効果があるクリームを塗っても肩こりは楽になる事もあります。
またテレビや雑誌で特集された運動や体操をして腕や肩関節をほぐしたり柔らかくしたり、肩甲骨の可動範囲が普段の生活では狭くなっているから可動範囲を広げた方が良いと言う方法もあります。
腕や肩を動かしたりするとリンパの流れが良くなり循環が良くなっていきますので、普段の生活で動かさない範囲を改善していく方法もあります。その為、ストレッチしたりする事も有効の手段です。
また肩こり、肩の痛みに効果があるネックレスを首にはめたり腕にしたりすることでも肩こりが楽になるから販売していると思います。
また、運動療法的には、腕立て伏せをしたり、筋肉バランスが良くなるプールで泳いだり、アスレチックジムでバランスよく筋肉を鍛えたりする事も有効だと思います。
肩こり、肩の痛みが起きるのは
肩こり、肩の痛みが起きるのは、特別なことが原因ではなく、日常でしている事の積み重ねが原因で起きています。
例えば、人は荷物を持つ場合、同じ方や手に持つ習性があります。同じ腕や肩ばかりに荷物を持つと言う事は筋肉にかなりの負担が繰り返されている訳です。その為、筋肉の疲労からリンパの流れが悪くなり老廃物もたまることが多くなり筋肉疲労が起きて疲労物質の乳酸が増えてしまいます。
また、最近は多くの方がスマートフォンをタッチしていますから細かい部分をタッチすることや触る事はかなり意識していないとできませんから肩や腕や指に力が入っています。チカラを入れる事で筋肉疲労が起きていきますから、筋肉疲労がコリになっていきます。
普段の生活や仕事などで、また姿勢で肩を多く使っていますから筋肉の問題は起こりやすい部分です。
何気なく普段していることの積み重ねが、肩こり、肩の痛みを起こしていきます。
肩こり、肩の痛みの治し方
肩こり、肩の痛みの治し方は、湿布を貼ったりサプリメントを飲んだり、マッサージしたり、鍼灸をしたり指圧をしたり低周波治療器や電器をしたり整体・カイロプラクティックで歪みを矯正したりする方法があります。また病院で注射を打ってもらう事もあります。
当院の肩こり解消法は、まずは検査することから始めていきます。検査する部分は、本当に筋肉のコリがあるのか、コリがあれば、どれくらいのコリなのか、または筋肉を揉んで筋肉のコリが解消できたのか、と言う検査と筋肉だけでコリが起きているのか、他に原因がないのか、などの検査です。
検査をして筋肉から進めて改善していきます。
小顔矯正で小顔に
当院では人気がある小顔矯正をしていますが、どうしたら小顔にしていく事ができるのか、本当に顔を小さくすることなんて、できるのか？？ いつも考えています。
小顔矯正をする時には販売されている小顔矯正グッズ を使う方もいると思います。小顔矯正グッズ には、顔に締め付けたり発汗させたりするサポーターを巻いて小顔にする場合もあるみたいです。頭からアゴにサポーターを巻いて寝たり、発汗させて顔の水分を減らしたり、口周りの筋肉を鍛えたり、顔を大きく動かしたりする方法もあります。
また小顔になる為に、コロコロローラーをして顔に丸い円筒の部分を当てて動かしたりして小顔にする方法もあります。
また髪型で顔を小さく見せる方法もテレビや雑誌の特集で掲載していると思いますから、自分でしている方もいると思います。
また、メイクでも小顔に見えるメイクが出ていますからメイクで小顔に見せることもできます。
また小顔矯正をする時にはエステも小顔矯正をしていますので、エステの小顔矯正は顔をマッサージしたり揉んだりして発汗を促したり、顔に暖かい蒸気を当てて発汗させたり電気や機械などを使ったりクリームを塗って顔にラップやタオルを巻いて汗を出すことが中心になると思います。
しかし当院では手の技術だけで顔を小さくしていく事ができます。
小顔矯正で顔を小さくするなら
当然ですが小顔矯正をしていく訳ですから、本当に顔が小さくなった方が良いと思いますので、どうすれば顔を小さくする事ができるのか、また、小顔になれたら維持することや持続性はあるのか、と言う事が一番、問題になると思いますし、受ける時に痛くないのかと言う事も良く聞かれることです。
当院では小顔矯正をしていく時に、院長の手の技術だけで顔を小さくしていく事をしています。電器や機械も使う事もなく、手の技術だけで小顔にしていきます。
発汗をさせること方法も良いと思いますが、当院の小顔矯正は発汗させて顔を小さくする方法よりも効率が良い方法をしています。
小顔矯正をする時は
小顔矯正をする時は、院内のスタッフがメジャーで計測はしていません。スタッフが測ってしまうと位置が違ったり、ゆるく測ったり、矯正後にはキツク測れば小さいのが嘘で誤魔化されるからです。
矯正に入る前に、受けに来た本人に顔を鏡で見ることを進めています。
そして鏡で見るだけではなく自分の手で大きさをおぼえてもらいます。
小顔矯正に入る前に、自分で確認することを進めている訳は、本当に小顔になれるからです。
そして矯正した後、もう一度、鏡で見たり、手で触ってもらいます。
実感できるように！！！
骨盤矯正で小尻に
骨盤矯正で骨盤を小さくしたり小尻にしていくなら多くの方法があると思います。テレビショッピングで紹介されたり、テレビの特集で取り上げられたり、雑誌で紹介されていたり多くの商品があります。
履いているだけで骨盤が小さくなると言う骨盤矯正ショーツもあれば、理想的に締め付けることで脂肪が減るガードルやスパイラルで締めると脂肪や浮腫みが減ると言われるストッキングなどもあります。
また骨盤矯正をする時には骨盤矯正ベルトなども有効なのかも知れませんし、骨盤矯正ベルト巻いて円を描くように腰を回す事でも骨盤矯正はできて骨盤が小さくなることもあります。
骨盤が小さく小尻になれると言う座っているだけで小尻になる椅子もあれば、クッションでバランスを取る事で骨盤矯正ができるモノもあります。
また機械で座っているだけでバイブレーターの振動で小尻になるものや、乗馬の機械で乗っているだけで変わると言う機械まであります。
そして産後に骨盤矯正をする為に骨盤ベルトも有効です。
しかし当院の骨盤矯正は、違います。
骨盤矯正をして小尻になるには
骨盤矯正をする時には、どうすれば骨盤が小さくなるのかや小尻にできるのかを考える必要があります。
と言うのも、多くの方が、『骨盤を小さくしたい』とだけ思って来院しているからです。
骨盤を小さくしていく為には、
骨盤矯正に入る前に
当院ではスタッフがメジャーで骨盤を測る事はしていません。
スタッフがメジャーなどで計測すると、位置が違ったり、矯正する前にユルク測って、矯正した後にキツク測れば、何もしなくても小さくなったように思えます。
自分で確認することが、また小さくなったのが、わかる事が一番です。
骨盤矯正に入る前に、自分で骨盤を触ってもらう事をしています。本当に骨盤が変化して小尻になるのが、わかるようにしています。
体質改善
当院では体質改善の矯正をしています。
体質改善で変わる症状も多くあり、美容整体の小顔矯正、骨盤矯正、浮腫み解消、姿勢・猫背矯正、ウエストが細くクビレができる矯正、体重よりも見た目を細くするダイエット矯正でも維持するチカラが向上する事もあります。
体質改善をすると体を変化させることができます。
体質改善は腰痛、肩こり、生理痛、生理不順、便秘、下痢、頭痛、首の痛み、首のこり、膝の痛み、自律神経失調症、更年期障害でも深く関係しています。
また美容整体の小顔矯正、骨盤矯正、浮腫み解消、姿勢・猫背矯正、ウエストが細くクビレができる矯正、体重よりも見た目を細くするダイエット矯正でも一番、変化が大きくありますし、維持する事ができます。
http://北九州カイロプラクティック.com/ http://北九州市整体.com/
http://小倉整体.com/ 小倉カイロプラクティック.com/
小顔矯正が人気です
※当院は病気の治療、診断、薬などの指導をするところではありません。北九州市小倉南区で整体とカイロプラクティックの技術で腰痛、肩こり、生理痛、生理不順、便秘、下痢、頭痛、首の痛み、首のこり、膝の痛み、小顔矯正、骨盤矯正、浮腫み解消、姿勢・猫背矯正、ウエストが細くクビレができる矯正、体重よりも見た目を細くするダイエットなどをしています。